مدونة غزل : حلويات و وصفات في كل ما يخص مجال الطبخ و الحياة اليومية | Ghazal Channel مدونة غزل : حلويات و وصفات في كل ما يخص مجال الطبخ و الحياة اليومية | Ghazal Channel

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

اهمية الرضاعة الطبيعية





دليل الرضاعة الطبيعية



انجبت للتو وقررت ان ترضعي طفلك من ثديك. مدونتكي تنقل لك نصائح واجابات عن تساؤلاتك.
-                                         ما الفائدة من الرضاعة الطبيعية
بالنسبة للطفل لحليب الام فائدتين 
الحماية
حليب الام يحمي من تعفنات الجهاز التنفسي والهضمي.وكذلك التهابات الاذن.وذلك بفضل البروتينات التي يحتوي عليها.
التغدية
حليب الام يتلاءم مع احتياجات الرضيع فهو يقي من ظهور السمنة والحساسية.
بالنسبة للام
-علاقة مقربة من الرضيع وتبادل متميز.
-استعادة الرحم لوضعه الطبيعي بشكل اسرع.
-تسهيل فقدان الوزن مع اتباع حمية متوازنة.



وضعك اثناء الارضاع
-اجلسي بكيفية مريحة . لان الوضع الجيد لطفلك يجنبكي الم الحلمتين واضرارها.
-وجه الرضيع امامك وبطنه في مقابل بطنك.
- فمه مفتوح كفاية وشفته السفلى مقلوبة.
-انفه فيوضع لا يعيق التنفس.
الرضاعة الاولى
-يجب ان تقع بشك مبكر في غضون ساعتين بعد الولادة.
وثيرة الرضاعات ومدتها
-الرضاعة عند الطلب بين 6 و 12 مرة خلال 24 ساعة . كميات الحليب تزداد بازدياد وثيرة الرضاعة.
- اتركي رضيعك يرضع الى ان يتوقف من تلقاء نفسه .
كيف تعلمين ان الرضاعة فعالة
بالنسبة للام
- احساس بالدفئ- التوثرو الوخز.

- الثدي الاخر ينضج حليبا.
- شعور بالعطش عند بداية الرضاعة.
بالنسبة للرضيع
- ابتلاع الحليب بكيفية مسموعة
- حالة الهدوء و السكينة
- وزن الحفاضات 5 الى 6 حفاضات مبتلة خلال 24 ساعة
- نمو منتظم.
التغدية الصحية
بامكانك ان تاكلي ما شئت مع تقليص الشحوم ذات الاصل الحيواني. واحرصي على تناول السوائل بشكل كاف نحو لترين يوميا.
الرضاعة ومنع الحمل
قد تشكل رضاعةالام الطبيعية بشرط ان تكون حصرية وسيلة لمنع الحمل في حد ذاتها . وقد تدوم فعاليتها مدة الاشهر الست الاولى الموالية للوضع . ومن المستحسن ان تستعيني بوسائل تكميلية خلال هذه الفترة ينصحك بها الطبيب المختص او الصيدلي.
(منقوول)

عن الكاتب

Ghizlane boulasbab

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

مدونة غزل : حلويات و وصفات في كل ما يخص مجال الطبخ و الحياة اليومية | Ghazal Channel