يستعمل مغلي البقدونس لعلاج الام الحيض , وذالك بشرب كوب واحد الى فنجانين في اليوم , ويعمل المستحلب بغلي ملعقة كبيرة من الاوراق و الجذور المفرومة لكل من الماء الساخن بدرجة الغليان.
مستحلب اوراق النعناع :
يوصى بشرب مستحلب اوراق النعناع , الذي يعتبر من اقوى انواع الاعشاب في معالجة هذه الالام كما يكسب الجسم المنهوك قوة و نشاطا . ويوصى بعدم شرب المستحلب عند وجود استعداد للقيئ لانه يثير القيئ , ويزيد في جفاف الفم و العطش , وفي المساء يمكن ان يادي الى الارق .
ويحضر المستحلب بغلي ملعقة كبيرة من اوراق النعناع لكل كوب من الماء الساخن ,بدرجة الغليان , ويشرب منه كوبان الى ثلاث اكواب يوميا , ويمكن مزجه مع الحليب.
الزنجبيل :
يحفز نزول الطمث و يسهل نزول و تدفق دم الحيض , دون اي احساس بالالم و دون حدوث تقلصات في الرحيم . الزنجبيل مفيد في تهدئة التوترات الطمث النفسية , ويعالج الام الهضم المصاحبة للدرة , مثل الامساك و الانتفاخات و الاسهال و المغص. واختاره الطب البديل لهذه المهمة , لانه يحتوي على مسكنات للاوجاع و مانعات للانقباضات و التقلصات.
استعملي الزنجبيل جافا او طازجا باضافته الى الماء المغلي و تناوليه , و من الممكن غليه مع الماء ايضا.