مدونة غزل : حلويات و وصفات في كل ما يخص مجال الطبخ و الحياة اليومية | Ghazal Channel مدونة غزل : حلويات و وصفات في كل ما يخص مجال الطبخ و الحياة اليومية | Ghazal Channel

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

ممارسات للعناية بالشعر الخفيف


((شعرك تاج راسك)) , مدونة غزل تقدم لك سيدتي اربع نصائح وممارسات للعناية بالشعر الخفيف والحد من تساقطه;اليك هذه النصائح:
1- تناول اللحوم الخفيفة:
تناولي اللحوم الخفيفة مثل السمك لاحتوائه على العناصرالضرورية لنمو الشعر مثل البروتسن و الحديد.
2- التدليك:
دلكي فروة الراس لزيادة تدفق الدم ;ما يساعد على نمو الشعر
3- التحاليل:
واضبي على اجراء تحاليل فيتامين ''د'' الضروري لقوة الشعر.
4- التامل:
مارسي التامل ''اليوغا'' بانتضام للحد من التوثر الذي قد يسبب مشاكل في نمو الشعر.


  شاركوا الموضوع مع اصدقائكم ولا تنسوا زيارة صفحتي على الفايسبوك والاشتراك في قناتي على اليوتوب ليصلكم جديد المدونة

عن الكاتب

Ghizlane boulasbab

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

مدونة غزل : حلويات و وصفات في كل ما يخص مجال الطبخ و الحياة اليومية | Ghazal Channel