ممارسات للعناية بالشعر الخفيف مدونة غزل | Ghazal: ممارسات للعناية بالشعر الخفيف

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2015

100 100 100

ممارسات للعناية بالشعر الخفيف


((شعرك تاج راسك)) , مدونة غزل تقدم لك سيدتي اربع نصائح وممارسات للعناية بالشعر الخفيف والحد من تساقطه;اليك هذه النصائح:
1- تناول اللحوم الخفيفة:
تناولي اللحوم الخفيفة مثل السمك لاحتوائه على العناصرالضرورية لنمو الشعر مثل البروتسن و الحديد.
2- التدليك:
دلكي فروة الراس لزيادة تدفق الدم ;ما يساعد على نمو الشعر
3- التحاليل:
واضبي على اجراء تحاليل فيتامين ''د'' الضروري لقوة الشعر.
4- التامل:
مارسي التامل ''اليوغا'' بانتضام للحد من التوثر الذي قد يسبب مشاكل في نمو الشعر.


  شاركوا الموضوع مع اصدقائكم ولا تنسوا زيارة صفحتي على الفايسبوك والاشتراك في قناتي على اليوتوب ليصلكم جديد المدونة

لا تبخل علينا بتشجيعك

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق