بيتزا بالقمح الكامل سريعة وصحية بعجينة رطبة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اقدم لكم متابعي مدونة غزل طريقة عمل بيتزا صحية بالقمح الكامل رطبة ولذيييذة جدا.. تحضر بشكل سريع

المكونات :
250 غ من دقيق القمح الكامل المنخول
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة زبدة لينة
ملعقة كبيرة من خميرة الخبز
ماء دافي لجمع العجين
الحشوة :
صلصة الطماطم
فلفل مشكل مقطع شرائح رقيقة
2 علب من التونة
زيتون اسود
100 غ من الجبن الاحمر المبشور 100 غ من جبنة الموتزريلا

اليكم الطريقة مع الشرح المبسط